ちょっと余談になりますが、、

継続法について語る私はどんなにちゃんと継続できる人なんだろうって思われるかもしれないけど、全然そんなことないんです

例えば、以前私も毎日水を1.5Ｌ飲もうと思って実践し始めたことがあったけど、ほんと気付いたらいつのまにか飲まなくなってました

それとは別件で、朝寝起きにコップ一杯の水を飲むと決めたことがあったけど、それすら続いてないやぁ今思い出しました。たったコップ一杯の水なのに

前に、水を飲むことすら続かない人がほとんどだって言ったけど、何を隠そう私自身がそうだったんです

だからこそ、三日坊主や継続・習慣化についての情報には敏感だったし勉強もしてきました

そしてそうやって学んだり実践したりした情報をブログやツイッターで発信してたこともあります

題して「三日坊主を克服する方法❗️」。エッヘン

と、ところが、その「三日坊主を克服する方法」の情報発信は三日坊主で終わってしまいました恥ずかちー

ただ、その「三日坊主を克服する方法」を発信するにあたって、私自身が「三日坊主を克服する方法」を実践してなかったそれが原因。
そもそも誰もが三日坊主なんです。程度の差はあれ。

だから、この「三日坊主の治し方」の信頼性は揺るがないし、むしろ脳科学にも基づいたかなり効果的なノウハウです私の独りよがりの発想じゃないですからね。

だから安心してやってもらえたらと思います

という訳で、三日坊主を克服し物事を継続させて習慣化するのって、意識してないとほんとなかなか大変なんですね

でもなんとか習慣化まで持って行けたら滅茶苦茶強い

これから新しいことに取り組むときには、是非この「三日坊主の治し方」を意識してやってみてくださいね

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